Елизавета Моисеева — психолог в Москве и онлайн | Тревога, выгорание, самооценка

Доход есть.
Рост остановился.
Внутри - ощущение,
что можно больше

Психотерапия 1-на-1 для предпринимателей, руководителей и специалистов, которые внешне справляются, но чувствуют: текущий уровень уже тесен, а следующий почему-то не включается.

За 45 минут на бесплатном разборе станет понятно, что именно удерживает вас на текущем уровне, и что с этим делать.

Разобрать свою ситуацию

Это для вас, если узнаёте себя в одной из ситуаций

🌱 Доход есть, роста - нет

Зарабатываете, но уровень не меняется годами.

Понимание есть, что делать - тоже.

До реальных шагов это не доходит или быстро начинается откат.

🌿 Себя откладываете

Работа, дети, партнёр - всё важнее.

Себя ставите «на потом».

И это «потом» почти не наступает.

☘️ Снаружи всё хорошо, внутри - пусто

Цели достигнуты, признание есть.

Но радости от этого почти нет.

Как будто живёте по правильному сценарию - и всё равно не то.

🍃 Работа и жизнь смешались

Если напряжение на работе - закрываетесь дома.

Если что-то не так в семье - проседает дело.

Держать оба направления одновременно не получается.

Если откликается хотя бы один пункт, обычно причина глубже, чем кажется.

Обо мне

Я Елизавета Моисеева
Психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по остеопрактике и работе с состояниями.

Работаю с внутренней опорой и состоянием,
от которого напрямую зависит уровень денег, решений и роста.

Ко мне приходят клиенты, у которых снаружи всё уже есть.
Доход, работа или бизнес, выстроенная жизнь.
Но внутри - ощущение, что можно больше,
и при этом как будто что-то удерживает на текущем уровне.

Я помогаю увидеть и убрать это внутреннее ограничение -
чтобы рост происходил через ясность и устойчивость,
без перегрузки и выгорания.

С 2020 года я торгую и инвестирую на бирже.
Это даёт мне практическое понимание:
деньги - это не только стратегия,
это про состояние, решения и внутреннюю опору.

В работе я соединяю психику, тело и состояние.
Работаю в интегративном подходе: психология, телесные практики, работа с эмоциями, внутренними сценариями и уровнем энергии.

Я не даю инструкции «как правильно жить» или «как зарабатывать больше».
Со мной становится возможен другой уровень -
в решениях, деньгах и ощущении опоры внутри.

Реальные кейсы клиентов

🌱 Предприниматель - параллельный импорт

«Доход приходит, но потом снова откат»

Работал много, в сильные месяцы выходил на 500 тыс., но затем снова откатывался к 300 тыс.

В работе увидели сценарий, где рост и деньги ощущались небезопасно.

Результат: доход стабилизировался на уровне 600-700 тыс., стало меньше импульсивных решений и откатов.

🌿 Владелица салона красоты

«Хочу расти, но будто нельзя зарабатывать больше»

Бизнес держался на уровне 1,7 млн. оборота.

При попытке масштабироваться поднимались вина, тревога и страх нарушить баланс в отношениях.

Результат: открыла вторую точку, оборот вырос примерно в 1,5 раза.

☘️ Тамара - техника речи

«Знаю, что могу, но каждый раз откладываю»

Хотела выходить в эфиры и продавать свои продукты, но внутренний критик постоянно тормозил.

Разобрали страх оценки, проявления и право брать деньги за свою работу.

Результат: начала проводить эфиры, пошли первые продажи, доход вырос примерно в 2 раза - до 250-280 тыс.

🍃 Анна - project-менеджер

«Работаю много, а себя в этой жизни почти нет»

Доход был около 300 тыс., много сил уходило на подстройку, чужие задачи и постоянную ответственность.

В работе выстроили границы и вернули фокус на свои цели.

Результат: доход вырос до 400 тыс., нагрузка стала легче, появилось больше ощущения опоры на себя.

Вы можете узнать себя в одном из кейсов. Или быть в другой точке - это нормально. На разборе мы посмотрим именно вашу ситуацию.

Разобрать свою ситуацию

Формат работы

Работа проходит в спокойном, устойчивом ритме -

без перегруза и «надо срочно всё изменить».

🌱 Сессии
Онлайн или офлайн (Москва), длительность - 60 минут
🌿 Частота
1–2 раза в неделю - в зависимости от вашего запроса и состояния
☘️ Длительность
Можно прийти на одну встречу, чтобы разобрать конкретную ситуацию.
Если задача глубже - работа выстраивается в процесс, обычно от 2 месяцев.
🍃 Подход
Интегративный подход: психология, телесно-ориентированная терапия, остеопрактика, работа с эмоциями, внутренними сценариями и уровнем энергии.

На первой встрече станет понятно, какой формат подойдёт именно вам.

Разобрать свою ситуацию

Как мы работаем

Это не про «поговорить и стало легче на пару дней».
Это про внутреннюю опору и состояние, в котором вы перестаёте жить в режиме «я всё понимаю, но почему-то не делаю».

🌱 Шаг 1. Ревизия

Сначала смотрим на реальность:, куда уходит энергия,
где вы уже на пределе, но продолжаете тянуть.
Какие сценарии и установки управляют решениями.
Часто становится видно: вы делаете много, но как будто в разные стороны.
Например: «очень устаю», а половина ресурса уходит не в работу,
а во внутреннее напряжение и контроль.
Результат: ясная картина: что именно тормозит и с чего начинать.
🌿 Шаг 2. Самоценность

Возвращаем фокус на вас.
Пока внутри звучит «нужно лучше», «рано», «а вдруг не получится» -
любые действия будут обесцениваться.
Разбираем внутреннего критика и привычку жить через «как правильно».
Часто это выглядит так: знаете, умеете, но откладываете шаг.
После работы начинаете делать и получать первые результаты.
Результат: появляется внутренняя опора. Решения становятся спокойнее и быстрее.
☘️ Шаг 3. Снятие сопротивления

Точка «знаю, что делать - не делаю».
Разбираем страх роста, перфекционизм, контроль.
Смотрим, что психика пытается сохранить, когда вы останавливаете себя.
Не ломаем - понимаем и перестраиваем.
Например: при росте дохода начинаются откаты, срывы, лишние траты.
После работы движение становится ровным, без скачков вниз.
Результат: меньше откатов, больше стабильного движения.
🍃 Шаг 4. Границы

Становится видно, сколько энергии уходит в «надо» и «неудобно отказать».
Вы живёте своей жизнью, но постоянно подстраиваетесь и тянете лишнее.
Учимся выдерживать своё «нет».
Часто: работаете много, а половина времени - не про вас.
После границ нагрузка снижается, результат растёт.
Результат: возвращается энергия и чёткие приоритеты.
🌳 Шаг 5. Работа с эмоциями

Возвращаем контакт с телом и чувствами.
Злость, страх, стыд, усталость становятся понятными сигналами, а не фоном,
который выматывает.
Например: годами есть напряжение и раздражение, которые отражаются
на отношениях и работе. Психосоматика.
Результат: меньше внутреннего напряжения, больше ясности в решениях.
Это не набор техник. Это система, через которую меняется не только состояние, но и решения, и уровень жизни. Не через «ещё больше стараться», а через ясность и внутреннюю опору.

Я работаю с тем, что не решается через стратегию

Можно бесконечно искать «как правильно».
Но если внутри есть сопротивление - вы всё равно будете откатываться.

В работе со мной мы не про «как больше зарабатывать» и не про «как идеально выстроить границы».

Мы про то, что происходит в момент, когда вы уже знаете, что делать, но не делаете.

Сценарии, в которых вы выросли. Установки, которые стали «нормой».
И отношения с собой, в которых слишком много «надо».

После такой работы не нужно заставлять себя. Пропадает внутренний конфликт, и действия начинают происходить из опоры, а не из давления.

Частые вопросы

Если откликается - можно записаться на разбор и спокойно всё посмотреть на вашей ситуации.

Разобрать свою ситуацию

Как пройдёт разбор

- пройдём по 5 шагам метода и увидим, на каком этапе сейчас основной стопор;

- разберём, куда уходит энергия и что удерживает на текущем уровне;

- сформулируем 1-3 действия на ближайший месяц;

- поймём, подходит ли вам личная работа со мной.

Иногда это ощущается как:
"всё вроде нормально, но это не тот уровень жизни, который я могу"

Это диагностика, не продажа. Если поймём, что личная работа вам подходит - расскажу, как она устроена. Если нет - у вас останется чёткий план на месяц.

⏰ 45 минут · 💻 Онлайн (Телемост) · 🎁 Бесплатно

Беру 5 разборов в неделю. Свободно 2 слота

После заявки я свяжусь с вами в течение часа через указанный контакт - предложу 2-3 удобных слота.

Канал в Telegram Канал в MAX